美国阿拉斯加海参含有高蛋白质，但是胆固醇和脂肪含量极低，低糖且富含各种人体必须的氨基酸、维生素及微量元素，各年龄阶段的人群都可食用。

不管是热爱运动的健身达人，还是想要养生的父母长辈，海参中的丰富营养可以有效帮助人们增强身体免疫力，提高抗病毒能力，从而预防多种疾病的发作，是冬季进补的首选。同时，美国阿拉斯加海参的口感Q弹，柔润顺滑，在干燥的冬季食用最为合适。