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厨房好伴侣，来自欧洲的罐装红金西红柿
在西方餐饮文化中，尤其是对于意大利菜来说，西红柿是不可或缺的食材，从享誉全球的意大利面到色拉、海鲜和牛排，甚至可以用来做甜点！西红柿的糖和脂肪含量低，...
2020-04-10 08:59
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蛋白质含有人体所需9种必需氨基酸 美国开心果属于完全蛋白 加入藜麦和大豆作为动物蛋白的替代品
近期的一项研究结果显示，开心果中蛋白质含有人体所需9种必需氨基酸，因此，它也属于完全蛋白。这就意味着开心果中所含的蛋白质也属于优质蛋白，与大豆蛋白一样...
2020-03-27 09:32
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孕期零食好选择——美国加州西梅
孕妇在怀孕期间通常会产生一系列妊娠反应，这时除了放松心态，保持睡眠充足，少食多餐外，适当地食用一些带酸味的食物也可以缓解孕吐症状。酸酸甜甜的加州西梅就...
2020-03-27 08:55
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开心果对妊娠期糖尿病孕妇的血糖管理有益处
孕期是女性的一个特殊的生理时期，此时的营养关乎母子的健康。而对于存在血糖异常的孕妇来说，怎样选择即富含营养又有利于控制血糖的食物是一件十分重要的事情，...
2020-03-11 08:49
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美国开心果加入植物蛋白的行列
一项新的分析结果显示烘烤过的美国开心果符合公认的“完全蛋白”定义，这意味着它们加入了藜麦、鹰嘴豆、大豆等少数植物蛋白的行列，而受到素食主义者和希望远离...
2020-03-06 09:14
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