近日，安庆市疾控中心联合迎江区疾控中心、滨江街道，在碧桂园小区开展2026年全民健康文明生活方式宣传月活动。此次活动以“主动健康 自我管理”为主题，将健康知识、文明理念送到群众家门口，吸引了百余位小区居民的积极参与。

活动现场，醒目的彩虹门、图文并茂的展板吸引市民纷纷驻足观看。专业人员通过发放宣传材料、面对面健康咨询、义诊等方式，围绕健康体重、健康骨骼、全民控盐、心理健康向市民们宣传健康生活方式核心信息。在健康指导环节，重点科普吃动平衡、科学减重方法，讲解补钙、运动护骨知识，普及每日限盐标准与隐形盐识别技巧，同时提供情绪疏导、压力调节建议，引导群众主动践行健康生活方式，当好自身健康的第一责任人。

此外，活动现场还向居民们发放了印有宣传内容的酒精湿巾、毛巾、控油壶、限盐勺等实用健康工具。不少居民表示，在家门口就能得到专业的健康指导，这样的宣传活动接地气、实用性强，纠正了他们许多错误的健康习惯，非常喜欢。

除了线下活动，安庆市疾控中心还通过电视台、电台、公众号等渠道，广泛播放与推送三减三健的核心信息，进一步扩大了宣传的覆盖范围，推动健康文明生活理念深入融入市民的日常生活，助力提升全市居民健康素养水平。

卢欣